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J'ai suivi une formation complète et certifiante, sur une période trois ans, de 1999 à 2001 affiliée à l'Association Internationale de Somatothérapie (AFS. AIS. SOM-PSY), à l'école du toucher crée par (Jean-Louis ABRASSART), animé et dirigé depuis plusieurs années par Alain Roux, accompagné par Cathy Pascal et de plusieurs formateurs repartis sur différents départements.

ELEMENTERRE le Toucher au coeur de la vie

LE TOUCHER ENERGETIQUE

Mon stage de certification de l'école du toucher Elémenterre

Ce stage a eu lieu du 5 au 9 Octobre Dans un endroit magnifique près de Blois. Ce lieu est le Temple Zen La Gendronnière (fondé par Maître Taisen Deshimaru) en 1979

Maître Deshimaru (1914-1982)

Elémenterre est toujours en recherche de lieux permettant d'accueillir des groupes d'une quinzaine de personnes avec gîte et couvert.

La Gendronnière fait partit d'un de ces lieux.

Mon arrivé fut pour moi un réel coup de coeur pour cet endroit magnifique.

Le Temple Zen de la Gendronnière est le premier grand Dojo d'Occident pour l'enseignement du Bouddha. Il est situé dans le Val de Loire, près de Blois, au coeur d'un parc de 75 hectares.

Selon les voeux de son fondateur, il est le point de convergence des membres de l'Association Zen Internationale venus de toute l'Europe pour pratiquer la Voie du Bouddha.

Le dojo traditionnel, le parc, les étangs et la forêt, le silence qui y règne contribuent à créer une atmosphère forte et sereine propice à la pratique de zazen.

ZAZEN

Zazen est la posture d'éveil qui s'est transmise depuis le Bouddha Shakyamuni jusqu'à nos jours. Assis jambes croisées, le dos droit, toute l'attention est porté sur la posture et la respiration. Corps et esprit en unité, on tourne son regard vers l'intérieur, sans chercher quoi que ce soit. Chacun dépasse alors naturellement les limites de l'égoïsme et fait directement l'expérience de l'éveil à sa vraie nature.

Le rythme des journées est réglé de façon très précise.

Le matin à 6h15, l'appel du bois

Une personne frappe le bois d'une manière précise, c'est l'heure de faire zazen. Les permanents du centre, les personnes en retraite, et les hôtes qui le désirent se dirigent vers le dojo pour pratiquer zazen. De 6h15 jusqu'à 8h00 temps de méditation, de zazen. Nouvel appel du bois pour signifier la fin de zazen. Puis les pratiquants se dirigent au réfectoire pour prendre un bol de soupe avant le petit déjeuner. Le bol de soupe fait parti du rituel, de la tradition. Ce moment est très beau à voir de l'extérieur, les non pratiquants ne participe pas, et doivent rester dehors. La façon de prendre la soupe est codifier, cela me fait penser à la cérémonie du thé au Japon. Leurs façons de plier leurs serviettes autour du bol, leurs Mantras, tout est fait de façon si simple et si ordonnée, centrée. Je suis admiratif.

Puis vient l'appel du métal

C'est l'heure du petit déjeuner.

Puis à 9h00, c'est l'appel du gong, le "samu", le travail, les tâches quotidiennes, pour l'entretient du centre, la cuisine etc.

Pour nous, les participants de l'école du toucher, rendez- vous au château pour notre séminaire.

Appel du métal pour le repas de midi, puis le gong pour le travail de l'après-midi, l'appel du bois à 18h00 pour zazen, puis l'appel du métal pour le repas du soir.

Dans ce lieu calme et reposant, les différents appels sont entendus de très loin, ces différents bruits font partie intégrante de la vie au centre. Cela devient vite naturel.

On y est déconnecté de notre vie de tous les jours, le stress, les tracas quotidiens, Vivre cette expérience à été pour moi un moment formidable.

Le parc de 75 hectares est rempli d'animaux, des biches, des canards, des poules, et bien d'autres espèces. La végétation est impressionnante. Des arbres immenses, des pelouses bien entretenues, un régal pour les yeux et le corps.